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(아기와 함께하는) 산후비만 예방교실

(아기와 함께하는) 산후비만 예방교실
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강좌분야 보건교육 교육대상 관내 3~6개월 영아를 둔 엄마, 아기
교육장소 보건소 2층 보건교육실 강사명
접수기간 2018-10-02 09:00 ~ 2018-10-31 18:00
교육기간 2018-11-02 ~ 2018-11-02 11 : 00 ~ 12 : 00
교육요일 금요일 수강료 무료
신청/정원 13 명 / 20 신청/대기자 0명/3
접수방법 인터넷 , 전화 선정방법 선착순
문의처 02-3153-9074
첨부파일

강좌소개

신체균형이 흐트러지기 쉬운 출산 후 여성에게 운동방법을 교육하여 산후비만을 예방하고 엄마와 아기의 피부접촉을 통해 정서적 발달과 신체건강에 도움을 드리고자 강좌를 마련하였으니 많은 참여 바랍니다.


▣ 내    용  

    - 산후비만예방교실 : 늘어진 배 탄력 만들기, 날씬한 다리 만들기, 베이비 요가

▣ 대    상 : 생후 3~6개월 영아와 엄마

▣ 일    시 : 2018. 11. 2. (금) 11:00~12:00

▣ 장    소 : 마포구보건소 2층 보건교육실

▣ 준 비 물 : 아기를 눕힐 수 있는 깔개, 속사개, 간편복장 

 

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